土鸡蛋、乌鸡蛋,这些贵贵的鸡蛋更有营养吗
导读:相比洋鸡蛋,土鸡蛋的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、钙、锌、铜、锰的含量略高一些,而脂肪、维生素A、维生素B2、烟酸、硒等含量略低,其他营养素差别不是很大。 超市里、市场里,鸡蛋种类千差万别,价格也是相差甚远,比如一些包装精美的土鸡蛋、乌鸡蛋,价格就高出普通鸡蛋很多。这些贵贵的鸡蛋比普通鸡蛋更有营养吗?到底有没有必要花更多钱去买这些鸡蛋呢? “土鸡蛋”VS&ldq
来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
卵子库存拉警报!预防卵巢早衰,这时间喝何首乌鸡汤特别好!
导读:抽血验AMH,方便快速又准确卵子库存量多或少代表卵巢功能的好或坏,是主宰女性月经、荷尔蒙分泌和生育能力等妇科的重要力量,也是判断卵巢是否早衰的依据。 老是月经不顺,担心受孕困难吗?快检查一下卵子库存量!卵子库存量多或寡可以反映出卵巢功能的健康状态,一旦库存量太低,代表有卵巢早衰的现象。中医表示,台湾女性卵巢早衰有年轻化的趋势,建议及早预防,肾阴虚体质的女性平时也可配合药膳调理,可于来月经的第5