夏日攻心,食欲不振!红豆薏仁粥解暑热
导读:夏天是阳气最旺盛季节,五行当中属火,对应的五脏是心,因此心火较旺盛,也较耗气伤阴,导致易有脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食欲不振等情形,也是最容易感到疲倦、乏力的季节。 溽暑夏日,体热烦躁,容易火气大、及食欲不振。中医指出,降火排毒增加食欲应多吃粥,除了燕麦粥促进排便,红豆薏仁能健脾外;长时间待在冷气房的人,经常喝“姜汤”,亦能有效防治腹痛、吐泻、伤风感冒等&l
防皮肤过敏大爆发!巧吃洋葱、薏仁、水梨强肺
导读:换季最担心出现肌肤敏感,很多皮肤过敏者在换季的时候,容易有肌肤过敏的现象产生,包括:肌肤紧绷、干燥、泛红、发干、瘙痒等。所以患者在换季的时候,一定要注意自己的饮食等方面的调整,注意充足睡眠,以及营养均衡摄取。 春天接近尾声了,碰到换季季节,许多人的皮肤拉警报,出现性肌肤过敏的现象产生,包括几个特征,例如:肌肤紧绷、干燥、泛红、发干、搔痒等。中医认为,应该加强肺部功能,才有助防治皮肤干燥,并且让
夏天降火气,绿豆薏仁汤是首选?
导读:薏仁利水、渗湿、消水肿;绿豆有清热解毒、顾胃之效,可以消除暑气,也常用于治疗皮肤热毒之症(例如汗疱疹)和饮酒造成的湿热之毒;两者相互搭配,有不错的消暑和祛湿效果,有助消除暑热和湿热所引发的火气,但对于内在体质引起的火气大,灭火效果不大。 口臭、睡不好、脸上狂冒痘痘、脾气暴躁……,炎热的夏天来临,许多人出现“火气大”的症状,为了消除体内