腰酸背痛?可能是睡姿错了!来看看哪种睡姿适合你
导读: 睡姿和健康息息相关,快来看看你睡对了吗? 近来不少朋友反映:小编,我怎么睡一觉起来腰酸背痛的? 小编回答:可能是睡觉姿势出了问题! 人的一生中有三分之一是在睡眠中度过的。睡好了,神清气爽,活力四射;睡不好,无精打采,腰酸背痛。 而想要睡眠质量好,睡姿很重要。 首先,做一个小测试:  
拉筋治腰酸背痛?小心拉筋不当伤腰椎甚至猝死
导读:曾有国外媒体报道,瑜伽拉筋可造成人体严重危害,包括颈动脉撕裂、脊柱椎间盘突出、肩袖损伤、神经节囊肿等。 经常感觉腰酸背痛,连弯腰都非常吃力,更别说做其他大幅度的体育锻炼了。很多长时间伏案工作的电脑族想要通过拉筋来缓解酸痛,各种广告都在传播“筋长一寸,寿延十年。”的标语,而且拉筋出了一身汗之后,身体确实比之前要轻松舒服很多,但是却有人因不正确的拉筋姿势而受伤,专家表示不当
卵巢性不孕怎么检查排卵
导读:排卵后体温上升0.3~0.5℃,持续12天左右,如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃,说明没有排卵或黄体供能不足。 卵巢性不孕怎么检查排卵 卵巢性不孕怎么检查排卵。卵巢是排卵的器官,而排卵是受孕的基本的一个条件,只有卵子和精子结合形成受精卵才能够受孕。如果卵巢发生排卵障碍,导致无法正常排卵那么就会阻碍受孕的过程,从而导致不孕。那么,卵巢性不孕怎么检查排卵?下面一