该不该喝点蛋白质粉提高免疫力?
导读:其实最好的补品就是不挑食,各类食物摄取都比较均衡,这就是最大的补。如果能正常吃饭,各种营养成分都能够从常吃的食物中获取,不需要额外补充些什么。 1能正常吃饭,不需要补充蛋白粉 我们有一个认识上的误区,只要是抵抗力不好,就应该补补! 其实最好的补品就是不挑食,各类食物摄取都比较均衡,这就是最大的补。如果能正常吃饭,各种营养成分都能够从常吃的食物中获取,不需要额外补充些什么。 在医院,补充高级营
冬季,提高免疫力的五大食物
导读:寒冷的冬季来临,因为自身免疫力低引起来的感冒数不胜数,所以加强自身的抵抗力是非常重要的。想要过一个美好的冬季,一定要吃这5种食物哦! 寒冷的冬季来临,因为自身免疫力低引起来的感冒数不胜数,所以加强自身的抵抗力是非常重要的。想要过一个美好的冬季,一定要吃这5种食物哦! 葡萄干 葡萄干营养丰富,含有丰富的天然果糖,可快速补充能量。上班族,特别是女性,可以每天吃一小把葡萄干,对缓解手脚冰
多食金针菇可提高免疫力
导读:一项关于H7N9禽流感的重大研究4月25日在世界著名医学期刊《柳叶刀》的官方网站在线发表。这篇由中国科学家团队完成的研究论文首次在国际上警示,H7N9病毒正在向适合感染哺乳动物方向发展,这使病毒更容易感染到人。 导语:一项关于H7N9禽流感的重大研究4月25日在世界著名医学期刊《柳叶刀》的官方网站在线发表。这篇由中国科学家团队完成的研究论文首次在国际上警示,H7N9病毒正在向适合感染哺乳动物方