痛风患者可以吃茴香这种蔬菜吗

导读：痛风缘于体内尿酸过高、累积而导致的一系列症状。而尿酸是嘌呤的代谢产物，因此，痛风病人要控制饮食摄入的嘌呤。 俗话说得好，久病成医，大多数得了痛风的患者都知道要吃低嘌呤饮食。但是很多人认为，肉类、海鲜、啤酒的嘌呤含量高，而蔬菜嘌呤含量低，所以要避免大鱼大肉，清淡的多吃蔬菜。殊不知，这也是一个认知误区。痛风患者吃蔬菜也要小心才行！ 高嘌呤饮食 痛风缘于体内尿酸过高、累积而导致的一系列症状。而尿酸是

导读：人体内的矿物质中，钾的含量仅次于钙、磷，居第三位。对痛风患者来说，钾可减少尿酸沉淀，有助于尿酸排出，如香蕉、西兰花、西芹等。人体可通过食用富含钾的食物来补充钾，而蔬菜是含钾大户，有利于尿酸的排出。 　　“中国痛风诊疗新指南”认为，调整生活方式有助于痛风的预防和治疗，其中就包括如何正确健康的饮食。很多患者都知道痛风要忌口，但却少有人说要多吃什么，而蔬菜正是为数不多，推荐多吃的

导读：痛风是由于体内尿酸积聚过多、无法正常排出引起的，不仅给我们身心造成了巨大痛苦，还带来了生活上的很多不便。就连饮食都要倍加小心，生怕一不小心就吃到高嘌呤食物。今天，我们来给大家送福利，介绍一下痛风患者无须刻意忌口的八种“蔬菜之宝”！ 　　痛风是由于体内尿酸积聚过多、无法正常排出引起的，不仅给我们身心造成了巨大痛苦，还带来了生活上的很多不便。就连饮食都要倍加小心，生怕一不小心就吃到高嘌呤食物。今天，我

2018-09-24

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