失眠多梦怎么回事?小绝招一觉睡到天亮!
导读:失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 并且每个人都有属于自己的压力要承受,而今随着社会的发展,这种压力越变越大,结果令许多人有了失眠的困扰,失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降,这样势
越吃退烧药,体温越高,怎么回事?
导读:曾遇见这样一位患者,是青年男性,有发热、胸痛症状,体温达39.6℃,肺炎引起,使用抗生素治疗后症状减轻,逐渐恢复。 诡异的发烧 曾遇见这样一位患者,是青年男性,有发热、胸痛症状,体温达39.6℃,肺炎引起,使用抗生素治疗后症状减轻,逐渐恢复。 但在治疗8天时,体温突然又升到40.2℃,可是并没有炎症感染迹象。 奇怪了,这发烧怎么来的? 在排除了其它发烧原因后,考虑是「药
晚上怎么睡都睡不着?试试这五种方法吧!
导读:对于长期入睡困难户来说,运动是非常好的方法,做瑜伽、跑跑步、跳跳绳、打羽毛球都是非常不错的选择,不过切记不可做太激烈的运动。 相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况,更严重的会通宵失眠。这是非常郁闷的事,而且还不利于我们的身体健康,影响我们的心情。我也曾为此特别苦恼,经过自己的尝试和不断的寻求助眠的方法,于是总结出几个自己认为比较好的助眠方法分享给大家,希望能够帮