您好，我父亲47岁，补钙的话吃什么钙片比较好，肠胃不好

导读：很多上班族，长期坐着缺少运动，再加上平时熬夜、饮食不规律，容易导致肠胃出问题。那么，肠胃不好喝什么汤好呢？加班、熬夜、饮食不规律，容易造成脾胃疾病。如何在饮食上调理脾胃，看看下面小编为您介绍养生汤。 　　很多上班族，长期坐着缺少运动，再加上平时熬夜、饮食不规律，容易导致肠胃出问题。那么，肠胃不好喝什么汤好呢？加班、熬夜、饮食不规律，容易造成脾胃疾病。如何在饮食上调理脾胃，看看下面小编为您介绍养生汤

导读：大家都羡慕哪种吃嘛嘛香的人，但实际上现在大多数人的肠胃都不好，因为不按时吃饭或是乱吃东西导致许多人的肠胃都有问题。 　　大家都羡慕哪种吃嘛嘛香的人，但实际上现在大多数人的肠胃都不好，因为不按时吃饭或是乱吃东西导致许多人的肠胃都有问题。 　　早饭是人一天当中最重要的一餐，那么肠胃不好的人要如何吃早餐呢？又要怎么养胃呢？ 　　1、早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。

导读：老人吃什么蔬菜可以补钙。一小碗油菜就可补充人每日所需钙的25%。油菜能同时为人体提供大量钾、钙和镁，这些物质与单纯地提供钙相比，更有利于骨骼的发育和钙的吸收。 在老年人补钙食物类型中，蔬菜也是老年人比较希望能采用的，那么老人吃什么蔬菜可以补钙呢，芥菜的含钙效果能与牛奶相媲美，菠菜昜有利于老年人对钙的吸收等，今天我们一起来看下这些补钙蔬菜怎么吃。   1.芥菜   《中国

2018-09-24

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