来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
保胎之纠结——“保胎时机”与“宫外孕”。
导读:看看这“受精卵”五花八门的栖息地,就知道“受精卵”中也有不循规蹈矩的“种”,随心漫游,走哪就搁浅在哪里了,想想也有些害怕,这谁还敢怀孕? 保胎本来不应该是一个纠结的问题, 就是胚胎需要呵护, 我们给胚胎一些保护,即所谓的“保胎”。 有的医生主张积极保胎, 有些医生却会更加慎重。 导致保胎如此纠结的其中一个原因, 就是因为有一个妊娠早期的并发症—&md
腰酸背痛知多少 腰酸背痛的复健
导读:大多数的患者经过适当的休息、保养即可自然恢复,但少数患者须依赖药物、复健或手术治疗。极少数(5-10%)的患者虽经上述治疗仍演变成慢性疼痛,造成生活上、工作上及情绪上种种问题。 腰酸背痛知多少 “腰酸背痛”又称“下背痛”,通常泛指整个背部的疼痛,但有时又会延伸到下肢或其他部位。根据调查研究,约50-80%的人一生中有过腰酸背痛的经验。大多数的患