夏季腹泻来袭,脾胃专家支招教你如何团灭ta.
导读:外感风寒、内伤饮食:夏天一到,为了躲避外面的炎炎烈日,人们多在室内开着空调,享受着一丝清凉,此时若配上半个西瓜、或是一杯啤酒,那个feel倍儿爽。 藿香正气水 贪凉饮冷、中暑、空调病.... 适用人群——外感风寒、内伤饮食:夏天一到,为了躲避外面的炎炎烈日,人们多在室内开着空调,享受着一丝清凉,此时若配上半个西瓜、或是一杯啤酒,那个feel倍儿爽。但是!许多
秋分夜,易腹泻
导读:中医推荐,多吃补脾胃的食物能帮助调养肠道健康,可以在日常饮食中给孩子加入一些具有补脾胃功效的食物,如香菇、金针菇、茯苓等。除此之外,还要适当补充益生菌,让孩子们食欲好、少生病。 “白露秋分夜,一夜冷一夜。”明天就是秋分了,早晚温差加大,夜越深,寒气越重,也更易侵入体内。 这不,隔壁小晴家刚上3年级的儿子就因为肠胃问题请假了一周,不仅耽误了学习,小晴也得跟着请假
经期腹泻,你是脾肾两虚了
导读:多吃一些补气血和暖宫的食物,如红枣、桂圆等。红枣可补中益气、养血安神,桂圆也可调理心脾虚损、气血不足等情况。 一般来说,月经一来就拉肚子,这是大多数女性常有的表现。 从中医的角度来说,月经一来就腹泻,多与脾虚肾弱的体质有关。脾虚时,可因脾的运化水湿功能失常而出现泄泻;肾虚时,也可因不能温补肾阳而导致泄泻。 为了调理经期腹泻,我们可以试试以下几点: ●●● 1.注意保暖