觉得我上身痒的，睡觉的时候发痒的情况严重。

根据描述考虑是皮肤过敏引起的皮肤瘙痒，建议适当吃一些息斯敏改善治疗，期间不要吃辛辣刺激性以及海鲜这类的的食物。