肠道排毒三道菜,现在该吃了
导读:您最近是否出现口腔溃疡?排便次数越来越少?皮肤上不停地长起小疙瘩?这是身体在提示你:该“排毒”了!小编推荐几个有效的“排毒食物”,赶快来试试吧! 您最近是否出现口腔溃疡?排便次数越来越少?皮肤上不停地长起小疙瘩?这是身体在提示你:该“排毒”了!秦华中医小编推荐几个有效的“排毒食物”,赶快来试试吧! 第一道排毒菜——凉
肾结石“钟情”好食者 6招可以防肾结石
导读:在日常生活中,如果饮食不注意就会导致肾结石发作。而在现在最热闹的节日,美酒佳肴、各种小吃,让人大饱眼福,但是肾结石患者要注意了,因为饮食和肾结石关系非常密切。 在日常生活中,如果饮食不注意就会导致肾结石发作。而在现在最热闹的节日,美酒佳肴、各种小吃,让人大饱眼福,但是肾结石患者要注意了,因为饮食和肾结石关系非常密切。 营养过剩是“祸根” 国外研究发现,发达国
为什么总觉得现在睡觉越睡越累 真相其实是这个
导读:虽然说睡一觉起来神清气爽,但是睡太久我们也会觉得很累。主要原因是我们的睡眠节奏被打乱了,就像如果跑步节奏别打乱,会越来越累,耐力下降。 我们身体也会遵守一定的自然规律,如在秋天,会出现秋乏现象,没事总会犯困、打哈气、没精力。但若是补觉,我们又觉得越睡越累,还睡不醒,这是为什么呢? 首先从午觉说起 不少人反应说午觉睡得时间长,醒来会感觉很累、很困,没精神,工作效率也下降,这是为何