那今晚可以就这么吗，不用任何药物

导读：非甾体类消炎药及解热镇痛药（NSAIDs）：很多人可能觉得这类药很陌生，但是其实在我们日常生活中其实很常用，市面上很多“退烧药”、“止痛药”、“感冒药”里都含有这些成分，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、双氯芬酸、尼美舒利等。  肾脏是人体很重要的一个排毒器官，人体代谢产生的废物、化学物质及各种药物都需要通过肾脏排泄，所以人体在排出这些物质的过程中很容易损伤肾脏。尤其是对于已经患有肾脏

导读：饮食清淡有益身体健康，对高血压和肾病的人来说更是如此。可是过于清淡的菜肴很难勾起食欲，不如在炒菜时滴上几滴柠檬汁来调味，瞬间可口又健康。 　　柠檬汁调味 　　饮食清淡有益身体健康，对高血压和肾病的人来说更是如此。可是过于清淡的菜肴很难勾起食欲，不如在炒菜时滴上几滴柠檬汁来调味，瞬间可口又健康。 　　将柠檬切片后备用，在菜肴快出锅的时候滴2-3滴，能起到很好的调味效果。千万不要滴多了，不然后

导读：顺我者昌逆我者亡，这句话虽然听起来有些狂妄，但也有一定的养生道理：地球围绕太阳转的轨道的位置，是万年不变的天道，它是不以人的意志为转移的，只是按照客观规律去运行，人必须顺应自然，这就是为什么我们重视节气、按照节气去保养养生的原因。 　　寒露节到了，这天以后，两件事不做，比吃什么、练什么都保健！它们是：不露腿、不进食（晚7点后）。 　　顺我者昌逆我者亡，这句话虽然听起来有些狂妄，但也有一定的养生道

2018-09-21

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