你好请问，腰肌劳损可以慢跑吗

适当的运动不要激烈的运动，注意多休息。

每天慢跑对治疗早泄有没有效果呢

有

为什么说有效果呢

运动肯定对身体好增强抵抗力。

那怎么说对早泄有效果呢

身体抵抗力好了，身体有力气了，肯定对早泄就好了。

哦

腰肌劳损平时要怎么饮食呢

饮食清淡忌食辛辣食物

请问，橡胶底的跑步鞋，可以跑步吗

可以