如何回补气血?
导读:越是所谓发达的地方,人的心越复杂,活得越累;城里的小孩,零食很多,比大人还能吃麻辣,冰饮料冰西瓜家里常备着,还没上小学就进行各种教育和培训,去调动心智,所以现在气血亏虚的小孩也特别多。 怎么补气血呢?减少思虑,清淡适量的饮食,再有适度的运动,规律的作息就好,此四条就是最好的方法,不用去花冤枉钱。 可现在的人不喜欢听这些话,喜欢听奇技淫巧,比方说又出了什么新药,又有什么新的养生方法,这
人最怕什么?气血失和
导读:气血失和常见的表现之一是血瘀。一般而言,有血管运行的部位就有可能造成血瘀,所以,看上去仅仅是“好像气色不太好”的气血失和,往往具有不可轻视的隐患。 为什么有的人面色红润、记忆力强、反应快速,而有的人却是肤色暗沉、记忆力下降、反应迟钝?其中一个很重要的原因就是气血失和。 气血失和常见的表现之一是血瘀。一般而言,有血管运行的部位就有可能造成血瘀,所以,看上去仅仅是“好像气色不
气血不足吃什么好?
导读:漂不漂亮、潇不潇洒就看它了~ 我们常常用“气色好”来夸别人的好皮肤,也常认为皮肤苍白或发黄的人气血不足。气血这词使用频率如此高,可究竟是指啥呢? 气血不足是指体内血液量不足,或血质、血液功能的病理改变。其产生原因有脾胃虚弱、饮食失衡、失血过多、肾气亏虚、过度劳累等。气血是否充足,一眼就能瞧出来。 气血不足的人长啥样 &nbs