这5种食物开胃助消化,帮你减轻肠胃负担!
导读:酸梅汤还是一种碱性饮品,饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应,加速它们的代谢分解。 聚会不断,少不了大鱼大肉,油腻的食物吃多了会增加肠胃负担,容易引起消化不良,小编给大家介绍几种能促进消化的食物,可以帮你减轻肠胃负担。 1、山楂 吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸,无疑是最好的解腻方法。因为山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加
叶黄素偏寒,肠胃差的人别吃?中西医眼科医生这样说!
导读:位于视网膜的黄斑部组织,有“叶黄素”与“玉米黄素”的黄色物质,这2种黄色物质可以过滤环境的紫蓝光,减少对视网膜感光细胞的伤害,所以,理论上黄斑部如果有足够的叶黄素,“应该”可以减少黄斑部病变发生的机会。 “今天吃叶黄素了吗?”现代人长时间使用3C产品,眼睛暴露在有害蓝光之下,眼睛毛病一箩筐。为了拯救灵魂之窗,越来越多人吃叶黄素保健视力,但是,打击“恶
肠胃不适,我有妙招
导读:生活中,很多人把能吃能喝当作了身体健康的重要标志,在大多数人看来,至少胃口好的时候,肠胃不会出现大的疾病。偶尔有些肠胃不适也是需要好好处理的,下面小编就给大家推荐一些常见肠胃不适症状的缓解妙招吧!!! 生活中,很多人把能吃能喝当作了身体健康的重要标志,在大多数人看来,至少胃口好的时候,肠胃不会出现大的疾病。偶尔有些肠胃不适也是需要好好处理的,下面小编就给大家推荐一些常见肠胃不适症状的缓解妙招吧