感冒吃维生素c快快好?关键其实在“平时”!
导读:维生素C有增强免疫力的功能,但能否让已发生的感冒更快好,过去一直争论不休,不过,透过近年陆续发表的研究,医界普遍认为关键在于“平时是否就有补充维生素C的习惯”!如果平常没有吃维生素C营养补充品的习惯,感冒了再补充也不会缩短病程或缓解症状。 有OL女性上班族最近因为工作加班熬夜,抵抗力下降而感冒了,咳嗽和流鼻水已持续1个星期,就医吃药也不见好转,妈妈得知消息后,忍不住叮咛:&ldqu
咳嗽、口臭都是上火症状 看舌头就能知道上火部位
导读:如果舌尖红,伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状,就可能是心火。心主舌,因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见,口腔内膜也会生疮。 如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为你这是“上火”了。不管是什么器官上火,都要大量喝水,最好加点蜂蜜,蜂蜜滋阴非常好。 再就是晚上
咳嗽、口臭都是上火症状 看舌头就能知道上火部位
导读:如果舌尖红,伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状,就可能是心火。心主舌,因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见,口腔内膜也会生疮。 如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为你这是“上火”了。不管是什么器官上火,都要大量喝水,最好加点蜂蜜,蜂蜜滋阴非常好。 再就是晚上泡泡