经常肚子腹胀便秘上不出厕所

导读：水果含有十分丰富的营养，是我们常吃的食物。当身体出现状况的时候，很多水果就能帮助我们对抗这些疾病。 　　水果含有十分丰富的营养，是我们常吃的食物。当身体出现状况的时候，很多水果就能帮助我们对抗这些疾病。 　　生什么病就吃什么水果，一种水果治一种病，这份“水果治病大全”送给你，小编建议大家收藏哦！ 　　火龙果 　　1、排毒解毒、保护胃壁； 　　2、抗衰老、预防脑细胞变

导读：粥为 “天下之第一补物”，出自清代著名医学家王士雄的著作。食粥在我国起码已有几千年的历史，“黄帝蒸谷为饭，烹谷为粥。” 　　粥为“天下之第一补物”，出自清代著名医学家王士雄的著作。食粥在我国起码已有几千年的历史，“黄帝蒸谷为饭，烹谷为粥。” 　　美国哈佛大学一项历时14年多、有10万多人参与的大型研究也发现，每天一小碗粥可能是健康的关键。 　　1

导读：肠道内环境是一个庞大到你甚至无法想象的体系，肠道内共有100 万亿细菌，这些细菌互相制衡，自成一个小宇宙。 肠道内环境是一个庞大到你甚至无法想象的体系，肠道内共有100万亿细菌，这些细菌互相制衡，自成一个小宇宙。 近年来科学家们的研究也越来越重视肠道内环境的作用，今天小伙伴们就跟着肾上线一起来看看：近期发表在著名肾脏病杂志JASN上一篇，有关便秘与肾脏病之间的爱恨情仇。 作者：王江源北京大学临

2018-09-19

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