失眠怎么办?十五个小妙招让你快速睡着!
导读:失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么办? 躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么调理?小编教你15个小妙招,有效提高睡眠质量,让你不再被失眠所烦。 食疗法▼ 牛奶催眠 每天晚上,在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠
认识水肿
导读:水肿是指人体组织间隙有过多的液体积聚使组织肿胀,当用手指按压水肿部位时,被压处通常会出现一个凹陷,称为可凹性水肿。当过多的液体积聚在体腔时则称为积液,如我们经常听到的胸腔积液(又称胸水)、腹腔积液(又称腹水)、心包积液等。 水肿是肾脏病的常见临床表现之一,多数慢性肾脏病患者在病程中都出现过或轻或重的水肿。水肿是如何发生的?哪些疾病可以引起水肿?出现水肿后应当注意些什么?带着这些问题,我
水肿与“腰子病”
导读:水肿系指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚,为临床常见症状之一。与肥胖不同,水肿表现为手指按压皮下组织少的部位(如小腿前侧)时,有明显的凹陷。各种心脏病、肾炎、肾病综合征、肝硬化、甲状腺功能低下、妊娠中毒症等都会出现水肿的症状。 水肿系指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚,为临床常见症状之一。与肥胖不同,水肿表现为手指按压皮下组织少的部位(如小腿前侧)时,有明显的凹陷。各种心脏病、肾炎、肾病综