胃部中间位置憋胀，饭后胃那里就开始疼。

导读：女性裸睡会患上妇科病？ 和男性相比，女性因为生理上的原因，不能在酷热的夏天进行冲冷水澡，这么做的后果，当然很容易和妇科病搭上边。   裸睡也是一样，对于男性来说，裸睡是一件常见的小事，因为舒服，所以容易继续，对于女性来说，虽然也会很舒服，但很多裸睡前不得不顾虑，这样和被子上的螨虫、皮屑亲密接触不会引起妇科病。   想想，也就只能叹气然后打消这念头。   其

导读：朋友聚会，家庭聚餐，我们会放开了吃，为的就是吃的高兴，当然你可能是高兴了，但是胃肠道却遭殃了，那饭后肠胃不舒服了，该怎么缓解呢? 　　朋友聚会，家庭聚餐，我们会放开了吃，为的就是吃的高兴，当然你可能是高兴了，但是胃肠道却遭殃了，那饭后肠胃不舒服了，该怎么缓解呢? 　　下面小编就为大家介绍缓解饭后胃部不适的小方法，一起来学学吧！ 　　1 　　吃的油腻后吃个核桃 　　如果餐桌上油腻食物较多，餐

导读：肠胃不好是现代上班族白领的通病，由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。那么如何调理肠胃？有什么胃部保健的办法呢？…… 　　蹲马步： 　　双脚打开两倍肩宽，双手扶膝微蹲马步，身体上下起伏，上半身保持挺直，弯膝蹲更深的马步，注意膝盖不超过脚尖；每次1～2分钟。可视自身耐力，量力而行。可巩固下盘，强化下半身肌力，促进肠胃蠕动。 　　按摩腹部： 　　坐在椅子上，左手放在右手上

2018-09-18

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