失眠多梦怎么回事?小绝招一觉睡到天亮!
导读:失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 并且每个人都有属于自己的压力要承受,而今随着社会的发展,这种压力越变越大,结果令许多人有了失眠的困扰,失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降,这样势
眼睛里总看见到处飞小黑点,还很多,是什么引起的?
导读:如果患者突然眼前出现大量黑点,尤其伴有闪光感的情况出现,应立即前往专科医院检查眼底,排除视网膜血管破裂出血或视网膜裂孔等情况。 随着手机、电脑的普及,很多年轻人用眼过度,经常夜里刷微博、微信,造成视觉疲劳,就会出现这种症状。 这种症状在医学上称飞蚊症,主要表现是患者眼前会出现黑点,并且会随着眼球的转动而飞来飞去,好像飞蚊一般,其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。在看蓝色天空、白色墙壁等较
心累吃笋,脑累吃坚果,眼睛累了吃什么?你绝对想不到!
导读:上班族应酬很多,喝酒、抽烟、暴饮暴食、吃饭时间不规律等都让胃很受伤。小米有养胃的功效。中医认为小米有和胃温中的作用,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。 工作一天下来,全身疲乏无力似乎已经成为很多人的生活常态。它虽不是什么大病,但也直接影响到日常生活质量,持续性的疲劳还会引发癌症。下面这几种食物,能够帮你什么地方疲劳就吃什么,赶走疲惫让我们每天都精力满