长水痘可不可以吃雪梨，香蕉，圣女果？ 20岁女

导读：多吃含钾的食物，透过钾离子可以帮助排出体内多余盐分，维持体内的电解质平衡。高钾食物定义为每百克食物高于300毫克  谁说水肿都是水喝太多造成的，其实，让你水肿、瘦不下来的邪恶元凶，是摄取太多高钠食物。尤其是非家庭饮食族容易摄取过多的钠，令人担心的是会引起口渴、水肿、血钠过高的症状，甚至造成高血压、心血管疾病、中风、肾脏衰竭等疾病。营养师表示，排出身体中过多的钠，靠高钾水果可以轻松办得到。

导读：水果煮熟了营养损失大吗？ 　　冬天天气太冷，很多姑娘开始了水果的蒸、煮、炖之路。   　　很多宝妈妈也因为担心孩子吃冷的容易生病，会把水果热一热再给孩子吃，但也有很多人担心这样会使水果的营养价值大打折扣。   　　事实究竟是怎样的呢，水果真的只能生吃，营养与热度不能就两全？ 　　水果做熟了营养损失大吗？   　　这可以把水果分为两类，一类维生素C

导读：你知道哪些止咳小偏方呢？  　　天气转凉，不少人都有点感冒、咳嗽！去医院太麻烦，打针、吃药来回折腾，耽误事儿，人又受罪！就自己在家做起了止咳小偏方：盐蒸橙子、冰糖雪梨、蜂蜜柠檬、陈皮泡水…   　　可是这些小偏方真的有用吗？   　　冰糖雪梨   　　雪梨有润肺清燥、止咳化痰之效，与冰糖一起慢火炖制，更是口感鲜美清甜，深受孩子的追捧

2018-09-16

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