来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
月经周期比别人短,就会老得快
导读:月经周期又可以分为卵泡期、排卵期、黄体期、月经期。卵泡期常常是卵泡生长发育到成熟的时间,排卵期指卵子排出的时间,黄体期是卵子排出后黄体萎缩到月经来潮的一段时间。 身为女性,当她还在娘胎里的时候,她这一生的卵泡都已经是固定的了,女性一生中一般有400-500个卵泡发育成熟并排卵。一般情况下,女性一次月经会伴随一次排卵,当卵泡不能成熟及排卵时,便提示卵巢功能退化,即女性衰老了。 有读者看
月经周期比别人短,就会老得快吗
导读:月经周期又可以分为卵泡期、排卵期、黄体期、月经期。卵泡期常常是卵泡生长发育到成熟的时间,排卵期指卵子排出的时间,黄体期是卵子排出后黄体萎缩到月经来潮的一段时间。 身为女性,当她还在娘胎里的时候,她这一生的卵泡都已经是固定的了,女性一生中一般有400-500个卵泡发育成熟并排卵。一般情况下,女性一次月经会伴随一次排卵,当卵泡不能成熟及排卵时,便提示卵巢功能退化,即女性衰老了。 有读者看