如何补充胶原蛋白?
导读:紫外线是造成胶原蛋白流失的原因之一,所以防晒就显得格外重要。在日常的饮食中多摄取一些含胶质的食物,也能有效减缓胶原蛋白的流失,如鱼皮、软骨以及猪蹄、牛蹄筋都是含有丰富胶原蛋白的食物。 防晒 紫外线是造成胶原蛋白流失的原因之一,所以防晒就显得格外重要。在日常的饮食中多摄取一些含胶质的食物,也能有效减缓胶原蛋白的流失,如鱼皮、软骨以及猪蹄、牛蹄筋都是含有丰富胶原蛋白的食物。 补气血
ckd患者如何补充维生素d?
导读:维生素D是一种类固醇衍生物,其经典的生理作用促进钙吸收,因此维生素D最早被用来治疗佝偻病。和其他的维生素略有不同,机体内的维生素不仅来源于食物,而且自身皮肤可以在紫外线作用下合成。 维生素D是一种类固醇衍生物,其经典的生理作用促进钙吸收,因此维生素D最早被用来治疗佝偻病。和其他的维生素略有不同,机体内的维生素不仅来源于食物,而且自身皮肤可以在紫外线作用下合成。在特殊人群中,如婴幼儿和儿童,对维
补充蛋白质要有讲究!
导读:肾病综合征的病人,每日从尿里丢失大量蛋白,日久必然引起体内的蛋白质缺乏,这时如果不补充蛋白质,就会越来越缺乏。蛋白质是生命的源泉,体内缺乏蛋白质,不但会水肿,而且会百病丛生,危及生命。 肾病综合征的病人,每日从尿里丢失大量蛋白,日久必然引起体内的蛋白质缺乏,这时如果不补充蛋白质,就会越来越缺乏。蛋白质是生命的源泉,体内缺乏蛋白质,不但会水肿,而且会百病丛生,危及生命。 专家认为,肾病综合