骨剌疼痛，现在退都不能站直了，站着都痛了。

导读：随身携带着一个老歌播放器，不管在家，还是外出晨练、练太极等，边听歌边做其它事情。这样能给老年生活带来很多乐趣，会让心情更加舒畅。 　　人生百年，60岁之后的日子，其实才是黄金时代！因此，60岁左右的朋友们，记住下面十句话，就能过上无忧无虑、无牵无绊、享受人生的黄金时代。 　　1、60岁左右，请学会沉默   　　有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。生活中，不是所有的

导读：黑咖啡对心脏功能有益，也并不含脂肪，算是急速减肥训练中不可多得的饮料。需要注意的是，如果选择全麦面包配咖啡，就应该避免进食香蕉。咖啡和香蕉的搭配对消化系统来说是个不小的负担。 　　7：00早餐 　　吃什么：粥、牛奶、鸡蛋。 　　理由：谷物提供必需的碳水化合物，稀饭或粥易于消化;牛奶鸡蛋是对蛋白质的补充，牛奶亦可替换为橙汁，补充维C令早晨的精神更好。 　　9：00加餐 　　吃什么：半个苹果。

导读：早年流行的“柳叶弯眉”和近几年大火的“粗平眉”，一个太弯、一个太平，对脸型都有局限性。而升级版的的“3D裸眉”比起平眉有了眉峰，但又不像弯眉的眉峰不是上挑的。3D裸眉的眉峰是圆滑处理的弧线，眉头到眉峰的高低落差不大，只是一个顺滑的流线型。 　　不知你有没有发现 　　现如今马路上的姑娘们 　　甭管是方脸还是圆脸 　　在你的方圆5米以内 　　几乎全是平粗眉 　　撞眉率高达90% 　　为啥大

2018-05-31

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