子宫脱垂1度，做了一个月盆底肌功能训练没好。

导读：分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要原因。据济南市2504例子宫脱垂患者中，1～3产发生者占58.21%. 子宫脱垂病因： 分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要原因。据济南市2504例子宫脱垂患者中，1～3产发生者占58.21%. 此外，产褥期产妇多喜仰卧，且易并发慢性尿潴留国家医考网整理，子宫易成后位，子宫轴与阴

导读：盆底肌，即是骨盆底部的肌肉，它像吊床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。 女性在怀孕分娩后 盆底肌都会出现一定程度的损伤 若没有得到良好的康复治疗 可能会造成更严重的后果 应该予以重视哦 盆底肌，即是骨盆底部的肌肉，它像吊床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。 盆底肌是用以维持盆腔脏器正常的解剖位置，可以控制排尿、控制排便、维持阴道的紧缩度。 据统计，我国已婚已育

导读：在日常生活中，人们通过说话交流思想感情，因为一般距离较近时所需音量就较小，气息较浅，不用很大的力度，也不用传得很远，而且我们说话连续用嗓时间长了，嗓音就容易疲劳、嘶哑，这种说话的呼吸若用于唱歌就显得不能胜任了。 你在进行胸腹式呼吸时，呼吸气势的强弱、吐气的方法要根据所唱歌曲(或乐句)的不同要求有所不同。下面我就介绍几种不同的呼吸练习法。   1)缓吸缓呼这是我们在训练和歌唱时常常采用

2018-09-13

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