脖子会酸麻导致我的左手也开始麻木

导读：养生的本质，无论是饮食养生、季节养生、运动养生，还是经络养生，都是建立于对五脏养护的基础之上。而健康的身体，离不开定期的排毒。 　　养生的本质，无论是饮食养生、季节养生、运动养生，还是经络养生，都是建立于对五脏养护的基础之上。 　　而健康的身体，离不开定期的排毒。 　　你知道你自己身体中，有哪些健康问题可能是由于体内五脏排毒不畅引起的吗？ 　　肾脏出现问题——腰常疼、

导读：3C伤眼主要是因身体整个神经构造中，包括大脑、小脑、脊髓与眼睛，只有眼睛含有肌肉，眼睛的肌肉包含：睫状肌、瞳孔肌、眼外肌，而3C眼压力的来源，主要指的是睫状肌疲累所导致。  3C伤害眼睛，如果眼睛感觉酸麻胀痛，表示睫状肌疲累，缓解此症状，吃虾红素比叶黄素护眼更有效！医生指出，长时间接触3C产品，容易使眼睛出现酸涩、疲劳等问题，虽然虾红素与叶黄素在护眼功能上，各自扮演不同角色，但对增进3C

导读：将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。 　　颈部与肩部运动 　　十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压。右手放在左耳,轻轻勾住,让头朝右手边,深呼吸5次,反复练习几次左手。 　　慢

2018-09-12

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