一周吃几次安眠药才不会上瘾啊？

导读：只要严格按照医生建议使用安眠药，可以不必担心其成瘾性。当然，如果能够逐渐较少安眠药的用量或者采用其他非药物的方式，也是值得推荐的。 问 听说一旦吃上安眠药就不能停了，一旦停药就会很难受。服用安眠药真的会成瘾吗？ 刘主任答疑 首先，每天定量吃安眠药不能叫成瘾。如果今天吃1片，明天就得吃2片，后天就得吃3片，这才叫成瘾。我们治疗高血压病、糖尿病的药都不能停，基本上也是天天要吃，停了就会出问题。安

导读：酸枣仁可以养心阴、益肝血，因此而宁心神，属于滋补性的安神药。但是，生的和炒过的酸枣仁对睡眠的作用是不同的，这一点一定分清楚：生的酸枣仁有兴奋作用，专治嗜睡，白天晚上睡，总是睡不醒，这个时候用生枣仁；失眠要用炒的酸枣仁了。 　　有个朋友咨询说，她因为怀孕最近睡眠不好，但怕影响孩子，所以不敢吃安眠药，但失眠导致第二天昏昏沉沉的，妊娠反应也大，不知道有什么中医的办法解决。 　　中医其实是没有安眠药的，

导读：酸枣仁含有生物碱，皂苷和黄酮等多种药理成分。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。 　　大家都知道年龄越大，睡得越少，老年人随着神经细胞的减少，自然引起睡眠障碍，失眠就是最常见的症状。 　　长期失眠后果很严重，可导致肥胖、脱发，引起健忘，导致老年痴呆、精神抑郁等。 　　酸枣仁，胜过安眠药 　　酸枣仁含

2018-09-11

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