夏日减肥必吃这一味~“美人腿”茭白笋+百香果兼袪斑
导读:茭白笋水分含量高、膳食纤维、含钾量丰富,热量低吃了有饱足感,以及有助排除人体内多余的钠,发挥利尿、消水肿作用的特性;对于想减肥、减重的人来说,更是不可多得的食材。 素有“美人腿”称号的茭白笋,不仅是夏日应景的平价时蔬,其爽脆鲜甜的口感,更是不少老饕们的最爱!除了可食性佳外,营养专家表示,茭白笋高纤、低热量的特性,更是适合有减重减肥需求的朋友食用,建议民众不妨可把
胃胀、嗳气、吃一点儿就饱?原来问题出在这儿!
导读:功能性消化不良目前比较认可的发病原因包括胃肠动力不足、幽门螺杆菌感染、遗传因素、饮食和生活习惯等,而实际上,功能性消化不良的发生,往往是这几种因素相互影响相互作用后发生的。 吃一点儿就饱,不想吃饭,还老是嗳气?你觉得自己病了,但是……反复就医,没啥毛病。查胃镜,结果显示没问题。做CT,一切都很正常。我都这么严重了,怎么会没病!总不能是我脑子坏了吧!