医生您好！朋友结婚，周末两天在饭店连吃了

医生您好！朋友结婚，周末两天在饭店连吃了两天酒席，喝了一点点酒，今早起床拉肚子厉害，几乎全是水？请问该吃什么药？饮食怎么吃？