工作日睡眠不足,周末多睡一会儿能补回来吗?
导读:周末补觉能把工作日欠下的睡眠补回来。 "今天做了香辣虾吃,要不要来吃点?" "不去了,在家补觉呢,自从加班后,每天都没睡够时间。" "睡觉时间久了对人有害,快点来,美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床,晚点起床,或者睡个午觉,睡的时间长一点,就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗?不能补救
工作日睡眠不足,周末多睡一会儿能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· "今天做了香辣虾吃,要不要来吃点?" "不去了,在家补觉呢,自从加班后,每天都没睡够时间。" "睡觉时间长了对人有害,快点来,美味的小龙虾等着你。" 周末在家懒个床,晚点起床,或者睡个午觉,睡的时间长一点,就真的对平时熬夜一点也没有帮助吗?就不能补救一下吗?
肥皂、香皂、洗手液……到底用哪种洗手才好?
导读:肥皂算是洗涤产品的鼻祖,在香皂洗手液还没问世的年代,它常年霸占着家家户户的洗手台,上世纪90年代前出生的朋友肯定都用过(春雨君又暴露年龄了……)。 来自美国疾病预防与控制中心(CDC)的官方数据显示: 洗手能够使腹泻的发生率降低31%(对于抵抗力较弱的老人、儿童等容易出现腹泻的人群,勤洗手甚至可将此风险降低一半以上(58%); 除腹泻以外,洗手还能有效预防包括感冒在内的呼吸道疾