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胆固醇高偏爱谁,5大食物有效降低胆固醇!
导读:同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见,胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗,以免延误病情,导致病情恶化。 胆固醇高偏爱谁,5大食物有效降低胆固醇! 现实生活中,导致胆固醇过高的原因有很多,但不注重饮食习惯、不协调饮食则是导致胆固醇过高的首要原因,加上现代人生活、工作压力都过大,与不良的饮食习惯简直是一个恶性循环。下面小编就给大家普及一下针对胆固醇过高应该如
好胆固醇越高越好?未必!
导读:高密度脂蛋白胆固醇未必越高越好。 多年以来,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)被认为是心血管重要的保护因素。医学界早期有这样一个基本共识:高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),越高越好。 然而,近年来越来越多的研究发现,并非如此。日本一项研究显示,超高水平的HDL-C并不比正常水平的HDL-C更有益。 HDL-C是血生化检查的一项常规指标。40-60
绿豆汤加料力量大 降低坏胆固醇必搭这一味
导读:绿豆与荞麦搭配,有清除体内“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇,简称LDL-C)的效果,再加入大米一起煮成粥,还能有清热解毒、健脾除湿、辅助稳定血糖、降低血压及平肝和胃的功效,适合糖尿病、高血压、湿性体质、湿疹及盗汗体虚的人使用。 天热的时候,来一碗冰凉的绿豆汤,消暑又解渴,如果觉得口味太单调,也可以加点薏仁,不仅提升祛湿、消暑的效果,还有养颜美白之效。不过,绿豆只能配薏仁吗?当然不!以下