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你好。25岁。睡眠不好。睡的晚醒的早睡眠

2018/09/07

性别：女

病情描述：
你好。25岁。睡眠不好。睡的晚醒的早睡眠不好睡的晚醒的早晚上做梦。25岁

回复: 白天的时候可以多增加一些体育锻炼。

追问: 有什么饮食吗

回复: 睡前喝一杯热牛奶。

追问: 谢谢

回复: 不客气

回复: 听一些音乐

回复: 放松心情

追问: 好的

回复: 嗯

回复: 祝生活愉快！早日康复！再见！

回复: 早点睡吧

回复: 晚安

医师妇产_妇科

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