舒肝和胃炎和人参健脾丸治肝火旺，湿气重，肠胃不好吗

导读：赤小豆可清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。马齿苋味甘酸，入心、肝、脾、大肠经。清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。 　　一般说来，湿气产生的3大原因： 　　1、吃太多油腻食物，不好消化，瘀滞成湿气 　　2、消化能力差，没吃多少就腻，产生湿气 　　3、气候、环境的影响，例如沿海地区湿气重，所以常喝祛湿的汤；比如夏季人们因身体有湿，四肢变沉重，变懒。 　　此3类情

导读：东北地区位于我国的最北部，属于纬度最高的地区，这一地区一年夏季时间很短，冬季时间相对较长，可将本配方中大枣增至23枚。 　　百 　　合 　　莲 　　子 　　银 　　杏 　　粥 　　功效：养阴润肺，健脾和胃。 　　配料 　　百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量 　　做法 　　莲子先煮片刻，再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后，改用小火至粥稠时加入

导读：踏豆按摩可安心：将绿豆500克用铁锅以文火炒热后倒入盆中，双脚洗净擦干后踩踏绿豆，边踩边揉。每天睡前1小时做30分钟左右，可强心安神； 　　心肝脾肺肾，五大脏器，那个差了都不行，快来看看养护它们的正确姿势吧！ 　　一、养心 　　1、踏豆按摩可安心：将绿豆500克用铁锅以文火炒热后倒入盆中，双脚洗净擦干后踩踏绿豆，边踩边揉。每天睡前1小时做30分钟左右，可强心安神； 　　2、按压肚脐安抚心绪：

2018-09-06

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