健客问答

我每天晚上九点多开始做2000个俯卧撑

2018/09/05
性别:男年龄:18
  • 病情描述:
    我想咨询一下,每天晚上九点多开始,做2000个俯卧撑会对身体有伤害吗
按照你说的情况,一晚上做2000个俯卧撑属于过度运动了。建议在夜晚最好不要做过多或者过于激烈的运动,以免你因为神经兴奋导致失眠多梦。
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