"三九"养一冬,来年无病痛!
导读:二附院耳鼻咽喉头颈外科主任医师刘红兵提出,睡前用温淡水盐水清洗鼻腔;或将热水倒入杯中,缓缓深吸水蒸气,每次约十分钟,早晚各一次,能滋润、清洁鼻粘膜。 大冷天,7大器官最易崩溃 最冷时节,身体面临重重考验,如果不注意调养,有些器官会很容易“生病”。 1血管:遇冷易变脆 冬天是心脑血管的“魔鬼季节”,
立冬,必喝一碗汤!轻松补一冬,来年无病痛,在家就能做!
导读: 在中医看来,生姜味辛,性微温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,能治疗风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻、鱼蟹中毒等,它最突出的作用就是调理脾胃。 农历九月初十九,立冬。按我国传统民间习惯,“立冬”代表着冬季的开始。“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”自然界阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。 “寒&rdq
刷舌苔去除口臭很有效?中医师:可能更惨…
导读:口臭与脾胃及肝火的关系最为密切;而导致其发生的原因多与饮食不节、嗜食辛辣刺激,以及心肝火旺、失眠、熬夜、疲倦等情况下,最容易发作。 想要改善口臭,刷舌苔就对了?小心,这只是治标不治本的方法!中医师表示,虽然舌苔增加,确实会造成口臭的恶化。不过,以中医角度来看,舌苔并非导致口臭的根本原因。舌苔、舌质的变化更是看出人体内脾胃反应、生理机能状态的重要关键之一! 刷舌苔有利消口臭?