还在服用维生素和矿物质补充剂的人 此文你一定要看!
导读:维生素和矿物质,不要瞎吃,因为可能并没有什么卵用 近日,据《每日科学》网站报道,一项新的研究表明,最常见的维生素和矿物质补充剂对人体健康无益也无害。 该研究由圣迈克尔医院和多伦多大学的研究人员主导,发表在《美国心脏病学会杂志》上。 研究人员对2012年1月至2017年10月以英文发表的数据和单一随机对照试验进行了系统性回顾。研究人员梳理了与维生素A、B1、B2、B3(尼克酸)、B6
吃抗癫痫药物的同时我应该补充些维生素吗?
导读:维生素缺乏(比如维生素B1)常伴营养不良。维生素B1缺乏可能导致痴呆、昏迷和眼肌的颤抖无力麻痹。维生素B6缺失是已知的难治性癫痫发作的一个可能因素。 服用抗癫痫药物的患者应该经常地摄取多种维生素和叶酸。这对生育年龄的女性特别重要。 对于女性患者抗癫痫药物使用和叶酸的缺失可能导致生育缺陷。 维生素缺乏(比如维生素B1)常伴营养不良。维生素B1缺乏可能导致痴呆、昏迷和眼肌的颤抖无力麻痹。维生素B6
吃蔬菜有讲究:别只盯着维生素
导读:花椰菜和其他盖菜科蔬菜一样,也含少量致甲状腺肿的物质。还有萝卜、大豆等十字花科蔬菜,它们进入人体内,代谢产生一种甲状腺毒性物质——硫氰酸,可引起甲状腺激素分泌不足、甲状腺代偿性增大。 现在很多人喜欢多吃蔬菜少吃肉,但你知道吗,吃蔬菜也要讲究方法,否则,有可能不利健康。下面健康小编就来为大家介绍一些关于吃蔬菜的健康饮食知识吧! 吃蔬菜别只盯着维生素 为什么吃蔬