一天一碗,能让你远离一大半老年病!
导读:玉米油中含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇的吸收,有利于脂类的正常代谢,木耳能防止胆固醇沉积,有抗血小板凝聚作用。 人的骨骼大约可用200年,但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年,所以国人的平均寿命为75岁。要健康长寿,首要任务是让动脉血管能多用几年。 那么,有没有什么简单的方法能够帮助我们远离动脉硬化呢? 当然有,下面这些粥,每天喝一次,长期坚持下来,你会发现,血管年轻
一天一碗,能让你远离一大半老年病
导读:玉米油中含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇的吸收,有利于脂类的正常代谢,木耳能防止胆固醇沉积,有抗血小板凝聚作用。 人的骨骼大约可用200年,但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年,所以国人的平均寿命为75岁。要健康长寿,首要任务是让动脉血管能多用几年。 那么,有没有什么简单的方法能够帮助我们远离动脉硬化呢? 当然有,下面这些粥,每天喝一次,长期坚持下来,你会发现,血管年轻
一天一碗, 能让你远离一大半老年病
导读:玉米油中含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇的吸收,有利于脂类的正常代谢,木耳能防止胆固醇沉积,有抗血小板凝聚作用。 人的骨骼大约可用200年,但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年,所以国人的平均寿命为75岁。要健康长寿,首要任务是让动脉血管能多用几年。 那么,有没有什么简单的方法能够帮助我们远离动脉硬化呢? 当然有,下面这些粥,每天喝一次,长期坚持下来,你会发现,血管年轻