老年人—体多病，还有肝郁气滞可以吃灵芝孢

导读：想要改善肝郁气滞引起的血瘀、气血循环不佳问题，最重要的就是找到帮助自身放松、保持心情愉快的方法！尤其是养成规律的运动习惯，能有效增加体内血清素及多巴胺浓度、提升专注力，同时，能促进代谢、避免脂肪囤积。  别小看压力的危害，上班族会胖多半与压力难解有关！中医表示，当人体长期处于高压环境下，又未适度排解，长期下来便容易导致肝郁气滞、血液循环不佳，造成血瘀的发生，使代谢能力跟着大幅下降、脂肪大

导读：失智症其实是一种全身性疾病，病位在脑，但其实与心肝脾肾功能失调有密切关联。传统中医认为，失智症为“文痴、善忘、呆病”，起因于老迈气血俱衰，七情内伤蕴结，或是久病耗损阴阳，以致脑髓失养、记忆障碍。  俗语说：“家有一老，如有一宝”，一旦年长者若罹患失智症（痴呆），对于家属及照护者往往是心中难以挥去的梦魇。中医指出，造成失智症病因有很多，除了西医药物治疗外，中医也有一

导读：灵芝自古就有“仙草”“瑞草”之称，药用方面，灵芝单味煎服或与枸杞子、麦冬、菟丝子、黄精、白术、甘草、茯苓等配伍，可养心安神、益气补血、养肺补肝。 　　中国古人早就发现了灵芝神奇的药用价值，在现存最早的中药药典《神农本草经》中，就将灵芝列为“上品”。在民间，关于灵芝的传说故事也很多，嫦娥偷吃灵芝草飞向月宫，白娘子盗取千年灵芝救活相公许仙等，灵芝因此被赋予灵性，人们称灵芝为仙草

2018-09-01

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