吃仁和的养血安神片有什么副作用？

导读：痛经一般出现在行经前后，或经期中。常会伴有腰疼痛、小腹部及腰骶部疼痛，严重者还会伴有面色苍白、四肢冰冷、恶心呕吐，甚至昏厥的现象，有些人的经血中还会带有血块。  每个月“大姨妈”来，有些女性会饱受经痛之苦，有些女性则能免除经痛折磨，其实，经痛与否跟体质大有关系。中医表示，会有经痛的体质主要是“气滞血瘀型”与“气血虚弱型&rdqu

导读：国医大师路志正老师，专研脾胃病70多年，92岁还开堂问诊，脚力好、脾胃好，他常年养生的办法之一就靠这个枣子。 　　红枣是无人不知的美味佳果，也是广受推崇的温补良品，美味药效兼具让它获得了不少中老年人的喜爱，但是枣儿最好的吃法却不一定人人都知道的。 　　国医大师路志正老师，专研脾胃病70多年，92岁还开堂问诊，脚力好、脾胃好，他常年养生的办法之一就靠这个枣子。但是不是直接吃，而是要通过一个特别的制

导读：运动时，人体能量消耗的顺序是糖、脂肪和蛋白质。随着运动的深入，人的血糖水平会有所下降。为了稳定血糖不至于发生危险，大量储存在肝脏中的肝糖原被分解成葡萄糖，为身体供能。 　　在以前的科普文章中，我们曾多次提到衡量做一项运动是否有效的方法，既不是出没出汗、出了多少汗，也不是运动了多长时间，有没有超过30分钟。 　　那到底有哪些迹象能够证明，运动减肥确实有效呢？可以从以下3个方面来判断： 　　第一，

2018-08-31

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