益生菌空腹吃?还是饭后吃?挑选益生菌6点关键
导读:肠道不仅具有传统消化吸收的功能,也是重要的神经、内分泌、免疫系统,跟代谢性症候群、自体免疫疾病和肠躁症息息相关。重视预防胜于治疗,透过饮食生活习惯的调整,是维护肠道健康、远离慢性病的重要关键。 疾病起于肠道!这是西方医学之父希波克拉底在两千多年前就说过的话,近年讨论最多的是有益肠道的食物,其中益生菌扮演重要角色,但是,益生菌该如何挑选?肥胖专科医生提出6点关键,包括:摄取菌量愈多愈
疫苗事件,益生菌火了
导读:目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌,其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。 什么是益生菌? 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。目前世界上研
放屁多吃益生菌有用吗?
导读:放屁是通过胃肠蠕动排出肠腔中的污浊气体,是人类的正常生理现象,但如果放屁多,味道大就非常尴尬了,为什么会出现放屁多的情况,放屁多吃益生菌有用吗? 放屁是通过胃肠蠕动排出肠腔中的污浊气体,是人类的正常生理现象,但如果放屁多,味道大就非常尴尬了,为什么会出现放屁多的情况,放屁多吃益生菌有用吗? 屁的主要成分有氮、二氧化碳、氢、氧、甲烷等,这些成分占99%,多无恶臭气味。屁的臭味来自只占1%的