每天夜里手和肩膀都是麻的，还有点痛，这是什么回事？

你的这种情况考虑可能是肩周炎引起的，建议尽快到正规医院骨科做相关检查，查明病因后再进行针对性治疗。平时注意多休息和局部位置的保暖，避免过度劳累，可用热毛巾热敷局部位置，以改善局部血液循环。