医生，我怀孕八周，刚刚下去散步，不注意在

导读：出现大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷，但体温略有升高。这时将中暑的人转移到阴凉处，喝点盐水，短时间内就可以恢复了。 “你一定也听过很多“老人言”： 做月子， 不能吹风，不能着凉， 空调想都不要想， 长衣长裤要包好~ 要是不按着做， 以后一定有你苦头吃。” 以后有没有苦头吃，小薇不知道。不过前段时间呢，山东淄博的一位产妇在做月子时，因为家

导读：秋冬季运动要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适。年轻人可以选择跑步等高强度的有氧运动，这样可消耗更多热量，锻炼的时间应该比春夏季多出10～15分钟。 　　天气转凉，冬天也不在遥远。秋冬季节，大家在坚持运动锻炼的同时，在锻炼的习惯上也要做一些改变。小心3个注意，让你运动出一身病来。 　　秋冬运动3注意 　　秋冬季健身选有氧运动 　　秋冬季运动要

导读：秋冬季运动要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适。年轻人可以选择跑步等高强度的有氧运动，这样可消耗更多热量，锻炼的时间应该比春夏季多出10～15分钟。 　　天气转凉，冬天也不在遥远。秋冬季节，大家在坚持运动锻炼的同时，在锻炼的习惯上也要做一些改变。小心3个注意，让你运动出一身病来。 　　秋冬运动3注意 　　秋冬季健身选有氧运动 　　秋冬季运动要

2018-08-27

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