红枣蒸三次,竟有这样的效果!补血养血、强健脾胃……
导读:国医大师路志正老师,专研脾胃病70多年,92岁还开堂问诊,脚力好、脾胃好,他常年养生的办法之一就靠这个枣子。 红枣是无人不知的美味佳果,也是广受推崇的温补良品,美味药效兼具让它获得了不少中老年人的喜爱,但是枣儿最好的吃法却不一定人人都知道的。 国医大师路志正老师,专研脾胃病70多年,92岁还开堂问诊,脚力好、脾胃好,他常年养生的办法之一就靠这个枣子。但是不是直接吃,而是要通过一个特别的制
肠胃保健的7个方法,用过的人都说有效果!
导读:首先是防寒 包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。 1、首先是防寒 包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。 2、常喝大麦茶调理肠胃
烹饪鲤鱼的做法!健脾胃哦~~~
导读:在靠近鳃部两侧和尾部的地方各切一个小口,白筋就露出来了,用镊子将其夹住,轻轻用力,即可将其抽出。 预处理 去白筋: 鲤鱼鱼腹两侧各有一条白筋,烹调前必须将其去掉,以去除腥味。 方法: 在靠近鳃部两侧和尾部的地方各切一个小口,白筋就露出来了,用镊子将其夹住,轻轻用力,即可将其抽出。 去土腥味: 鲤鱼治净,放入盆中,倒一些黄酒腌制,就能除去土腥味,使鱼更鲜美。