每晚睡觉皮肤都会痒，抓了之后还会红肿。

导读：报告作者提醒，由于睡眠时间的数据基于研究对象的自我报告，因此可能不可靠。另外，该研究只是确定了睡眠和中风风险之间存在关联，而不是因果关系。睡得更多可能是导致中风的早期症状，而并非原因。 　　一项新研究成果发现，每天睡眠超过8小时的人更易患中风。 　　研究人员选取9692名42岁至81岁的人作为研究对象，他们此前从未发生过中风。10年后，有346名对象中风。研究人员已对他们进行了长达10年的睡

导读：什么时候泡脚最好？许多人都知道泡脚养生是特别好的一个方法，但是泡脚的时间也是很有讲究的。那么，泡脚的最佳时间是什么时候呢？下面，小编就给大家详解讲讲泡脚的最佳时间。 　　泡脚的最佳时间是多久？有哪些禁忌？ 　　什么时候泡脚最好？许多人都知道泡脚养生是特别好的一个方法，但是泡脚的时间也是很有讲究的。那么，泡脚的最佳时间是什么时候呢？下面，小编就给大家详解讲讲泡脚的最佳时间。 　　最佳水温：42℃

导读：不喜欢大汗淋漓去运动的人，可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力，增进整体健康！据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。 　　不喜欢大汗淋漓去运动的人，可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力，增进整体健康！ 　　据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系

2018-08-24

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