大便不通畅，好几天没拉了，怎么通便？

这种情况考虑是肠胃功能紊乱导致的习惯性便秘了，建议你吃些酚酞片来治疗下，饮食上不能吃辛辣刺激的食物，可以多吃蔬菜和水果。