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2018-01-29
有点大便干燥可是吃了好多便通药也不管事
2018/08/21
性别：女
- 病情描述：有点大便干燥可是吃了好多便通药也不管事 今天又吃了点蓖麻油吃了也没拉出来就是特憋的慌还肚子疼不能吃东西一吃点东西就憋的慌
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- 平时有便秘，需要注意饮食，多吃一些蔬菜水果，含粗纤维多的食物。
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- 又一直有便秘火也大 现在是一天一顿饭
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- 避免吃煎炒油炸，太油腻辛辣刺激性食物。
- 追问
- 这样一直便秘是不是对身体也不好呀
- 回复
- 长期便秘，体内毒素排不出，会引起脸上长斑，内分泌失调等疾病
- 追问
- 肠胃紊乱是不是也有关
- 回复
- 有直接关系
- 追问
- 吃乳酸菌素片行吗
- 回复
- 可以吃乳酸菌素片调理胃肠菌群，帮助消化。
- 回复
- 平时多喝一些酸奶，多吃一些蔬菜水果，多喝水。
- 追问
- 我一天喝4200毫升呢
- 回复
- 而且每天饭后多运动锻炼，帮助消化，促进肠蠕动。
- 追问
- 哦哦知道了 谢谢你
- 回复
- 。
孕妈妈补铁补钙，食补胜过药补
导读：一般孕妈妈如果孕前没有贫血症状，身体里的铁元素和血红蛋白是足够自身使用的。但是胎儿在发育过程中，也需要吸收大量的铁元素和血红蛋白，所以可能会造成孕妈妈体内铁元素和血红蛋白含量不足。 网络上，经常会有孕妈妈通过微博向我抱怨，说她们去医院，医生根本不解释，直接给她们开出来一堆补充维生素的药品，其中有孕期复合维生素，还有钙剂或铁剂等。不是说复合维生素里已经含有铁和钙了吗？还应该额外补充吗？她们满腹疑
这些人才是真正的神医！几分钟治好感冒、老便秘、腰背痛…
导读：下面这些人才是真正的神医，他们用非常简单的方法，就能治好感冒咳嗽、多年老便秘、经常性的腰背痛等毛病。 下面这些人才是真正的神医，他们用非常简单的方法，就能治好感冒咳嗽、多年老便秘、经常性的腰背痛等毛病。 治老便秘，只需10分钟就解决！ 一招专治腰痛，后背疼，太绝了！ 治疗感冒只需一分钟！ 这么好的方法，简单又实用，赶紧转给亲友们，说不定他们正需要！ ) (文章关键字：
来月经时多补铁！
导读：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
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