你为什么湿气重,用这五步驱除湿气吧!
导读:湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题。 千寒易除,一湿难去 今天就来用这几招去湿气 体内湿气为万病之源 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。 湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。 湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热
夏天湿气重怎么办 吃什么祛除体内湿气
导读:湿气重最常见的表现就是会引起长痘痘,因为湿气会引起体内内分泌的失衡,造成脸上油腻,从而引起痘痘。 湿气重最常见的表现就是会引起长痘痘,因为湿气会引起体内内分泌的失衡,造成脸上油腻,从而引起痘痘。 此外,湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等症状,严重的会导致肠胃炎,所以需要及时祛湿…… 地瓜 所含的纤维质松软易消
脾胃的强弱反映寿命长短, 立秋养胃, 还得做好这件事
导读:立秋后,昼夜温差变大,但白天有时仍然很热,所以这个时候也很容易引起肠胃病,出现一些肠胃不适的情况。 立秋后,昼夜温差变大,但白天有时仍然很热,所以这个时候也很容易引起肠胃病,出现一些肠胃不适的情况。 中医认为“脾胃乃后天之本”,脾胃的强弱可以决定寿命长短,那么立秋后怎么养胃呢?还得做好这几件小事。 不要暴饮暴食 饮食上要相当注意了,正所谓“