吹风机只用来吹头发?太浪费!腰背酸痛吹一吹,立马见效!
导读:用电吹风吹热螺丝钉,使其受热后膨胀,等螺丝钉冷却后再拔就很容易拔出了。如果螺丝钉生锈了,则可以用碎布头沾上如可乐等碳酸饮料,贴在生锈的螺丝钉上,几分钟后再拔也很容易了 家家户户都有吹风机 洗完澡吹一吹头发很方便 但是吹风机不只是能用来吹头发哦 它还有很多你意想不到的巧妙用处 尤其是在冬季阴雨天 简直太实用啦
手脚冰凉有良方!用一个好一个
导读:天气越来越冷了。一到这个时候,很多人特别是女性、老人,还有平时就体虚的人很容易有一种情况:手脚冰凉,从内往外的透着凉气,怎么捂也捂不过来,穿多少都不管用。吃阿胶、当归也无效。 天气越来越冷了。一到这个时候,很多人特别是女性、老人,还有平时就体虚的人很容易有一种情况:手脚冰凉,从内往外的透着凉气,怎么捂也捂不过来,穿多少都不管用。吃阿胶、当归也无效。 善于进行体质调理的河南中医学院第三附属
一个被忽视的改善肾功能良方
导读:MET3-6中等强度活动/运动。运动的同时需要费点力才能与人说话。包括:快步行走,慢跑,非比赛性质的羽毛球、排球、篮球、跳舞、自行车、乒乓球、游泳等。 由于疾病知识普及程度及某些自身原因,大部分慢性肾病患者缺乏运动。 而最新全球改善肾脏病预后组织(KDIGO)指南,在慢性肾病生活指导方面明确提出:慢性肾病患者应该每周进行5次,每次至少30分钟的锻炼。 我们都知道,运动可以让人充满活力,并且可以