健客问答
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一般情况下，发育到23岁的，但是这个也要看你的营养，还有就是日常的生活活动。
追问
菜一般都有青菜萝卜白菜等等
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那肯定不行的，要荤素搭配的，然后平时多锻炼身体。
追问
我一般清早都起来跑步最少是两圈最多是四圈
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可以
追问
对了需要吃点肉吗
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肯定了
追问
哦哦，吃肉太多也会肥胖吗
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你吃肉的同时，平时都锻炼。
追问
额
追问
能不能定个饮食方面的
追问
大概说一下
回复
这个没有什么特殊的，就是荤素搭配就可以的，瘦肉多吃点。
追问
噢
回复
明白了吧
追问
那还有其他方面的吗
追问
额
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锻炼
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其他的没什么
追问
做重工活那也不行是吗
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可以的
追问
做太多也行？
回复
不要太累
追问
也就是说太累不能发育是这个意思吧
回复
太累的话影响到这个不是不能发育。
追问
那影响到那个
回复
这个没有什么特殊的。
追问
没事您尽量说，有什么就说什么，反正有些事以后要面对的
回复
这个没有什么特殊的，不用担心。
追问
对于我而言没事的
追问
尽量说就行
回复
这个没有什么的，重体力活也好，其他的工作也好没有什么特殊的？
追问
那不影响身高吧
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不会的
追问
真的做重工活真的没事吗
回复
没事
回复
不要太累
回复
不管做什么工作都不能太累的，太累的话身体肯定受不了的。
追问
如果太累那会怎么样
回复
太累人会就会感觉到虚脱呀，这个很常见的呀。
追问
额
追问
吃过肉了，就要锻炼下
回复
好好锻炼身体，多注意饮食就可以了。
追问
中午需不需要睡觉啊
回复
中午最好还是休息会。
追问
我一般都睡的
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那就行
追问
吃过肉要锻炼才能睡觉吧
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嗯
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额，谢谢您
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冉医生

医师 中西医_中医

诸暨市中医医院

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