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您这个等于是中医的拉筋,所以力度跟方向对的话,那么确实会感觉比较舒适,而且建议您膝盖要保护好,这样可以避免磨损
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衡阳县演陂中心卫生院

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髌骨是膝关节的重要组成部分,是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中,髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约...
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